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《每天最重要的2小时》azw3+epub+mobi+pdf

【12113】-《每天最重要的2小时》azw3+epub+mobi+pdf

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    《每天最重要的2小时》azw3+epub+mobi+pdf


    《每天最重要的2小时》azw3+epub+mobi+pdf
    当你碰到一个抉择点时,立即开始处理下一个任务通常会导致你浪费大量的时间,这远比你用来决定下一个任务时花上的那几分钟时间多得多。关键就在于要抓住抉择点出现的那一刻,下面就是一些建议:
    首先,一旦你完成一项任务,不要去想接下来自己可以轻松地做些什么,而要把这一刻标记为抉择点。例如,当我在结束了一节45分钟的训练课程后,我会对自己大声说:“现在就是个抉择点!”这句话足够让我整个人暂停一下。有时我还会站起身离开电脑,喝点水或者喝杯咖啡。在大脑高速运转了45分钟后,需要先让大脑的尘埃落定,才会更有能力决定下面该开始做什么,哪项工作才最值得花时间。
    那你该怎么决定什么事最值得花时间呢?判断的依据之一就是自己当天最重要的任务。只要你给自己一点时间,退后一步思考一下,就能够轻松地回想起来。其实,你还可以做得更好,比如再考虑一下自己目前的状态,现在有多疲惫,接下来有没有其他事情需要你花更多的心理能量去做,以及你会在何种环境下工作。在接下来的策略介绍中,我们会进一步探索对这些因素的最佳利用方式,好让你能够最大化地利用每一个抉择点。
    结论:聪明地安排你的时间用途
     

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